Memberikan segala informasi, tips dan tutorial tentang semua cabang olahraga.

Wednesday, June 7, 2017

Pengertian crossover dribble dalam permainan olahraga bola basket

Pengertian crossover dribble dalam permainan olahraga bola basket. Crossover dribble adalah suatu macam gaya mendribble bola dengan memindahkan bola dari tangan yang satu ke tangan lainnya melalui selangkangan kaki. Gerakan dribble ini sangat baik untuk memperdaya atau menipu pemain bertahan. Namun bola dapat dicuri oleh lawan apabila tidak dilakukan dengan benar, karena bola tidak dalam kendali dengan baik.
Crossover adalah teknik freestyle namun teknik ini sangat baik digunakan untuk melewati lawan. Crossover juga bisa dibilang sebagai gerakan menipu lawan, misalnya bola didribble ke arah kanan, kemudian dengan tiba-tiba bola dipindahkan ke tangan kiri, kemudian disusul dengan mendribbling bola ke arah kiri. Sehingga lawan akan tertipu dan mati langkah.
Teknik crossover dribble ini dipopulerkan oleh beberapa pemain bintang, seperti Tim Hardaway, Allen Iverson, Pearl Washington, dan Deron Williams. Teknik crossover dribble ini bisa dijadikan sebagai senjata andalan untuk meloloskan diri dari kepungan lawan. Bagaimana cara melakukan teknik crossover dribble ini dengan baik? Berikut ini petunjuk atau langkah-langkah cara melakukan gerakan crossover dengan baik dan benar yang bisa anda jadikan panduan untuk belajar atau berlatih crossover tahap awal:
http://43sports.blogspot.com/2017/06/pengertian-crossover-dribble-basket.html

1. Tingkatkan kemampuan dribel
Sebelum belajar melakukan gerakan cross over, seorang pemain harus mempunyai kendali yang baik dalam teknik dribblenya. Gerakan teknik crossover yang baik mengharuskan seorang pemain untuk melakukan gerakan dribel bola secara bergantian dengan kedua tangan, ke kanan dan ke kiri, serta harus mampu melakukan terobosan ke dua arah.

2. Melakukan gerakan menipu dengan ke arah yang dominan
Gerakan tipuan bisa diawali dengan mendrible bola ke satu arah terlebih dulu. Pusatkan perhatian pada bagian pinggang lawan yang menjaga, pada saat pinggang lawan harus memutar untuk ke arah yang sama ketika gerakan tipuan ke satu arah dilakukan, tipuan ini akan berhasil.
 
3. Lakukan hesitate dribble
Saat bola memantul ke atas dan ketika beberapa pemain akan melakukan beberapa lompatan kecil karena tertipu dengan gerakan kecil anda yang seolah-olah akan melakukan dribel. Posisikan bola untuk tetap berada di telapak tangan, lalu lakukan gerakan tipuan dengan melakukan gerakan kecil yang seolah ragu-ragu untuk melakukan dribel.
 
4. Jaga posisi postur tubuh untuk tetap merendah dan lebar
Dalam melakukan crossover, postur tubuh harus tetap rendah, tempatkan kaki di depan sisi dominan. Saat melakukan gerakan ini jangan melihat bola, fokus saja pada pandangan ke arah lawan serta posisi pemain-pemain lainnya di lapangan, perhatikan juga ruang yang kosong, teman satu tim, dan kesempatan atau celah untuk menerobos pertahanan lawan.
 
5. Pantulkan bola ke arah sebaliknya
Ketika pemain bertahan lawan bergerak ke arah yang diinginkan, maka pindahkan bola ke tangan satunya secara cepat dengan cara memantulkan bola ke arah sebaliknya. Sehingga anda dapat meloloskan diri dari penjagaan lawan, dan bisa melakukan shooting langsung atau passing ke rekan setim.
 
Demikianlah artikel mengenai pengertian crossover dribble dalam permainan olahraga bola basket. Diperlukan latihan terus-menerus secara rutin untuk dapat menguasai teknik crossover dribble ini dengan baik. Semoga bermanfaat, baca juga “tips latihan agar shooting bola basket bisa akurat”dan "pengertian hook shot dalam permainan bola basket dan cara melakukannya".

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Pengertian crossover dribble dalam permainan olahraga bola basket

1 comments:

  1. Bandar Judi Bola, Live Casino, Agen Poker & Live Game Terbaru dan Terpercaya di Asianbola77
    Gampang Daftar, Gampang Main dan Gampang Menangnya..
    Link daftar : http://asianbola77.com/register
    Prediksi Jitu : http://asian77bola.com/
    BBM : DC8820C7
    1 USER ID UNTUK SEMUA PERMAINAN :
    - SPORTBOOK
    - LIVE CASINO
    - POKER
    - SLOT GAME
    - LIVE GAME

    Segera Bergabung Bersama Kami di Asianbola77
    Promo Menarik Dari Asianbola77
    - Minimal Deposit Rp 25.000
    - Minimal Withdraw Rp 50.000
    - BONUS NEW MEMBER SPORTBOOK 100%
    - BONUS DEPOSIT HAPPY HOUR 09:00 - 21:00 WIB
    - BONUS CASHBACK UP TO 15%
    - BONUS LIVECASINO UP TO 0,8%
    - BONUS ROLLINGAN POKER 0,3%
    - BONUS REFFERAL 2.5%
    Contact Us Now :
    ?? Wechat : Asianbola77
    ?? BBM : DC8820C7
    ?? Wa : +6281244043118
    ?? Line : Asianbola77

    ReplyDelete