Memberikan segala informasi, tips dan tutorial tentang semua cabang olahraga.

Wednesday, September 7, 2016

Pengertian teknik dasar mengontrol bola dalam permainan sepak bola dan macam-macamnya

Pengertian teknik dasar mengontrol bola dalam permainan sepak bola dan macam-macamnya. Selain menendang dan mengoper bola, pemain sepak bola juga harus menguasai teknik dasar cara mengontrol bola. Tanpa menguasai teknik mengontrol ini, tentu pemain akan kesulitan ketika menghentikan atau menguasai bola dari operan teman tim. 
http://43sports.blogspot.com/2016/09/teknik-dasar-mengontrol-bola.html

Pengertian mengontrol bola dalam permainan sepak bola
Teknik mengontrol dalam permainan sepak bola adalah teknik menghentikan bola agar bola dapat dikuasai dengan sempurna. Seorang pemain harus mempunyai teknik mengontrol ini dengan baik agar bola yang ia terima dari operan rekan setim tidak direbut oleh lawan. Ada beberapa macam cara mengontrol bola dalam olahraga sepak bola, yaitu mengontrol bola dengan telapak kaki, mengontrol bola dengan paha, mengontrol bola dengan dada, mengontrol bola dengan kepala, dan sebagainya.

Teknik-teknik dasar mengontrol atau menghentikan bola
Cara mengontrol bola menggunakan kaki bagian dalam
  1. Tubuh dalam keadaan siap dengan menghadap ke arah datangnya bola. 
  2. Kemudian pergelangan kaki yang digunakan untuk menghentikan bola agak sedikit diputar ke arah luar. 
  3. Lutut kaki yang digunakan untuk menumpu agak sedikit ditekuk dan untuk keseimbangan badan kedua tangan bergerak dengan rileks. 
  4. Angkat kaki yang digunakan untuk menghentikan/ mengontrol bola ke arah datangnya bola. 
  5. Tahan bola dengan kaki bagian dalam, dan tarik sedikit kaki kebelakang, selanjutnya bola sudah dikuasai dengan baik.
Cara mengontrol bola menggunakan kaki bagian luar
  1. Posisi tubuh harus dalam keadaan siap mengontrol bola, yaitu menghadap ke arah datannya bola dan mata fokus melihat datangnya bola. 
  2. Lutut kaki yang digunakan untuk menumpu beban tubuh agak sedikit ditekuk, sedangkan kaki yang digunakan untuk mengontrol bola diputar ke arah dalam. 
  3. Kemudian kontrol bola dengan cara menahan laju bola menggunakan kaki bagian luar. 
  4. Tangan harus dalam keadaan tetap rileks agar keseimbangan tubuh terjaga. Untuk lebih jelasnya lihat gambar cara mengontrol bola di bawah ini.
http://43sports.blogspot.com/2016/09/teknik-dasar-mengontrol-bola.html
  Cara mengontrol bola menggunakan punggung kaki
  1. Pertama-tama, sikap tubuh harus siap dengan berdiri menghadap ke arah datangnya bola. Begitu juga dengan pandangan mata harus fokus kearah datangnya bola. 
  2. Lutut kaki yang digunakan untuk bertumpu agak ditekuk, dan kaki yang digunakan untuk mengontrol bola ditekuk ke depan dengan pergelangan kaki di tekuk ke bawah. 
  3. Pada waktu mengontrol, perkenaan bola tepat berada di punggung kaki.  
  4. Selanjutnya bola dapat dikuasai dengan baik.
Cara mengontrol bola menggunakan paha
Untuk bola yang datangnya melayang di udara, selain menggunakan telapak kaki, pemain biasanya juga menggunakan paha untuk mengontrolnya. Berikut ini cara melakukannya: 
  1. Perhatikan bola yang sedang datang melayang di udara. 
  2. Posisikan badan agar lebih mudah dalam menyongsong atau mengontrol bola tersebut. 
  3. Sebelum mengontrol bola, tubuh harus dalam posisi seimbang. 
  4. Angkatlah salah satu kaki yang akan digunakan untuk mengontrol bola dengan menekuknya hingga tinggi datar. 
  5. Kontrol bola dengan menahannya menggunakan paha kaki, jatuhkan bola diantara kedua kaki agar dapat dikuasai sepenuhnya.
Cara mengontrol bola menggunakan dada
Untuk bola yang datangnya melambung dari atas, tentu pemain sepak bola umumnya akan mengontrol bola tersebut menggunakan dada atau kepala. Berikut dibawah ini cara melakukan kontrol bola menggunakan dada:
  1. Perhatikan baik-baik bola yang sedang melayang di udara. 
  2. Gerakkan badan secara maju atau mundur untuk memperoleh posisi yang tepat untuk mengontrol bola. 
  3. Kemudian buka lebar dada dengan posisi tangan melebar di samping. 
  4. Ketika bola sudah menyentuh dada, tahan bola dengan menarik sedikit dada ke arah belakang. 
  5. Agar bola dapat dikuasai dengan sepenuhnya, jatuhkan bola diantara ke dua kaki.
Demikianlah pengertian teknik dasar mengontrol bola dalam permainan sepak bola dan macam-macamnya. Semoga bisa bermanfaat untuk anda, baca juga “rahasia memiliki tendangan sepak bola yang kuat dan powerful”.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Pengertian teknik dasar mengontrol bola dalam permainan sepak bola dan macam-macamnya

6 comments:

  1. Bandar Judi Bola, Live Casino, Agen Poker & Live Game Terbaru dan Terpercaya di Asianbola77
    Gampang Daftar, Gampang Main dan Gampang Menangnya..
    Link daftar : http://asianbola77.com/register
    Prediksi Jitu : http://asian77bola.com/
    BBM : DC8820C7
    1 USER ID UNTUK SEMUA PERMAINAN :
    - SPORTBOOK
    - LIVE CASINO
    - POKER
    - SLOT GAME
    - LIVE GAME

    Segera Bergabung Bersama Kami di Asianbola77
    Promo Menarik Dari Asianbola77
    - Minimal Deposit Rp 25.000
    - Minimal Withdraw Rp 50.000
    - BONUS NEW MEMBER SPORTBOOK 100%
    - BONUS DEPOSIT HAPPY HOUR 09:00 - 21:00 WIB
    - BONUS CASHBACK UP TO 15%
    - BONUS LIVECASINO UP TO 0,8%
    - BONUS ROLLINGAN POKER 0,3%
    - BONUS REFFERAL 2.5%
    Contact Us Now :
    ?? Wechat : Asianbola77
    ?? BBM : DC8820C7
    ?? Wa : +6281244043118
    ?? Line : Asianbola77

    ReplyDelete
  2. ===> BONUS BUAT MEMBER BARU! <===

    DONACOPOKER adalah web judi kartu online Indonesia paling terpercaya dan terlengkap dalam menyediakan game judi online seperti poker online, domino online, bandar ceme online, blackjack online...Bahkan sebagai web Agen Poker Online uang asli yang menyediakan transaksi dari bank BCA, BNI, BRI, Mandiri, memberikan MINIMAL deposit yang sangat murah dan menyediakan hadiah jackpot setiap harinya dan dapat bermain dengan para pemain dari banyak kota yang ada di Indonesia, main poker online hanya di DonacoPoker.

    === 1 ID Bisa Main 7 Permainan ===

    http://www.donacopoker.info/cara-bermain/cara-bermain-poker-untuk-pemula/
    http://www.donacopoker.info/cara-bermain/cara-bermain-poker-melalui-atm/
    http://www.donacopoker.info/promo-terbaru/link-terbaru-poker-online-bulan-agustus-2018/

    Ayo main sekarang di DonacoPoker.net

    ReplyDelete
  3. BONUS FREECHIP!

    CemePoker merupakan perizinan Poker Online, Domino, Ceme, dan Capsa yg menyediakan beraneka tidak sedikit game bersama 1 user ID saja dan cemepoker di anugerahkan yang merupakan delegasi judi poker dgn rating win tertinggi.
    Cemepoker menjamin 100% keamanan semua membernya berulang pemain Poker hamba dijamin 100% Player VS Player.
    jangan ceroboh nantikan sagu hati mengunggut tiap-tiap bulannya dan sagu hati referal sama tua hidup

    Baca juga :
    https://www.pokerceme.org/game-judi-poker-online-android-indonesia/
    https://www.pokerceme.org/cara-bermain-poker-online-di-android-dan-iphone/


    Ayo daftar sekarang di www.cemesamgong.com

    ReplyDelete
  4. HALLO PARA PENGGEMAR TARUHAN ONLINE !!!!

    Segera Bergabung Bersama Agen ZEUSBOLA Penyedia Games Online Terbaik, Teraman, Terpercaya Dan Terlengkap!

    Selain Memberikan RATE TERTINGGI DARIPADA AGEN LAIN ZEUSBOLA JUGA Menyediakan :::

    • Permainan Terlengkap & FairPlay
    • Layanan Customer Service Online 24Jam nonstop
    • Pelayanan Super Ramah, Profesional, Teraman & Fast Respon
    • Menerima Deposit Via All Bank Lokal Indonesia
    • Menerima Deposit Via Pulsa Telkomsel & XL ( Rate Tertinggi Dari Agen Lain )
    • Menerima Deposit Via Ovo
    • Berapapun Kemenangan Anda Di Bayar Tuntas !
    • Pendaftaran Free!!

    Agen Sabung Ayam Via Ovo Terpercaya

    Situs Judi Depo Ovo Terpercaya Di Indonesia

    Hubungi Contact Kami Untuk Informasi Lebih Lanjut :

    Link Alternatif : WWW(.)BOLAZEUS(.)COM
    LINE : zeusbola
    Whatsap : 0813-3355-2228
    BBM : BOLAZEUS

    ReplyDelete
  5. ayo bergabung dengan Bolavita banyak bonus2 paling menarik
    dan tanpa ribet syarat cuma depo dan langsung di berikan
    Proses depo wd secepat kilat buktikan sendiri ^^ sabung ayam di bali


    info lebih lanjut:

    WA: +628122222995

    ReplyDelete
  6. Sebenarnya banyak langkah untuk memenangi permainan Poker Online, beberapa cara tersebut dengan strategi dan teknik yang tepat. Dengan intensitas bermain yang sering dapat membuat anda memahami bagaimana cara memenangkan permainan Poker Online Pulsa. Sebaiknya memperbanyak latihan dan pelajari beberapa informasi penting tentang permainan Poker hingga kamu memiliki modal kemampuan dalam permainan Kartu Poker dengan Online.

    Artikel Poker Pulsa
    Game Domino
    Situs Judi Poker Pulsa

    Hubungi Kami
    http://165.22.51.220
    Livechat : Livechat PokerAyam
    WA : 081222221680
    LINE : POKERAYAM

    ReplyDelete