Memberikan segala informasi, tips dan tutorial tentang semua cabang olahraga.

Monday, August 15, 2016

Teknik dasar cara melakukan smash badminton yang baik dan benar

Teknik dasar cara melakukan smash badminton yang baik dan benar. Teknik pukulan smash merupakan pukulan overhead yang dilakukan dengan kekuatan penuh dari posisi atas sehigga bola kok (shuttlecock) menukik tajam dengan cepat dan keras di daerah lawan. smash jika sering disebut sebagai pukulan menyerang karena memang tujuan utama dari pukulan smash adalah untuk mematikan lawan. Untuk melakukan teknik pukulan smash yang baik dan sempurna dibutuhkan beberapa aspek dari kekuatan otot tungkai, lengan, bahu, dan fleksibilitas dari pergelangan tangan serta koordinasi gerakan tubuh yang harmonis.
Teknik pukulan smash yang baik, tajam dan keras merupakan salah satu teknik yang sangat diinginkan oleh pemain bulutangkis. namun kebanyakan dari pemain bulutangkis pemula selalu mengeluh akan pukulan smashnya yang sangat pelan, tidak bisa tajam, dan cepat. Masalah seperti ini sering terjadi karena pemain pemula tersebut tidak mengetahui bagaimana teknik melakukan pukulan smash bulutangkis yang baik dan benar. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini akan sedikit kami jelaskan mengenai teknik dasar smash bulutangkis yang benar.
http://43sports.blogspot.com/2016/08/cara-melakukan-smash-bulutangkis.html
Perlu anda ketahui, permainan olahraga bulutangkis khususnya pukulan smash sebenarnya tidak semata-mata menggunakan kekuatan otot lengan saja. Dalam melakukan pukulan smash bulutangkis, kecepatan dan ketepatan lecutan pergelangan tangan menjadi kunci utama bagaimana pukulan smash bulutangkis dapat menukik tajam dan keras.
Berikut ini tips-tips dalam melakukan pukulan smash bulutangkis agar bisa powerfull sehingga bola kok bisa menukik tajam, dan sangat keras (baca: cepat).
  • Kontak point harus tinggi, dan harus berada di depan dari badan atau tubuh pemain, bukan berada di belakang pemain. 
  • Ketika memukul bola kok (shuttlecock), pergelangan tangan harus tepat dan dengan cepat mengarahkan kok ke bawah atau ke arah dalam. Posisi kepala raket ketika mengenai kok harus tegak lurus terhadap kok. 
  • Saat memukul kok, percepatan gerakan atau lecutan dari pergelangan tangan, sangat mempengaruhi cepat atau kerasnya laju kok. Pegunaan tenaga harus fokus, jari-jari harus cukup erat dalam memegang raket/ grip sehingga mampu menambah daya kejut atau ledakan saat memukul kok.
http://43sports.blogspot.com/2016/08/cara-melakukan-smash-bulutangkis.html
  
Posisi dalam memegang raket (grip) saat melakukan pukulan smash:
  • Dalam memegan raket harus rileks agar dapat memberikan lecutan pergelangan tangan saat melakukan pukulan smash. 
  • Gunakan pegangan grip raket yang sesuai dengan karakter pemain. 
  • Jangan memegangnya terlalu erat, agar gerakan pukulan smash tidak kaku. 
  • Jadi bisa disimpulkan kalau memegang grip raket harus dalam keadaa rileks, kemudian per-erat jari-jari tangan yang digunakan untuk memegang ketika terjadi kontak antara kepala raket dan shuttlecock saja.
Apabila anda sudah terbiasa dalam membaca datangnya kok saat melakukan pukulan smash, anda dapat melatih pukulan smash dengan sedikit loncatan (Jump smash). Teknik dalam melakukan pukulan smash dengan lompatan atau tanpa melompat sebenarnya sama saja, hanya saja berbeda dalam pembacaan titik saat melakukan pukulannya. Selain itu hasil dari  pukulan smash dengan melompat akan menghasilkan pukulan smash yang lebih cepat, keras, tajam.
Semoga teknik dasar cara melakukan smash badminton yang baik dan benar ini bisa bermanfaat untuk anda yang ingin menjadi pemain bulutangkis profesional. Baca juga "Macam-macam teknik dasar yang  harus dikuasai oleh pemain bulutangkis".

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Teknik dasar cara melakukan smash badminton yang baik dan benar

2 comments:

  1. Bandar Judi Bola, Live Casino, Agen Poker & Live Game Terbaru dan Terpercaya di Asianbola77
    Gampang Daftar, Gampang Main dan Gampang Menangnya..
    Link daftar : http://asianbola77.com/register
    Prediksi Jitu : http://asian77bola.com/
    BBM : DC8820C7
    1 USER ID UNTUK SEMUA PERMAINAN :
    - SPORTBOOK
    - LIVE CASINO
    - POKER
    - SLOT GAME
    - LIVE GAME

    Segera Bergabung Bersama Kami di Asianbola77
    Promo Menarik Dari Asianbola77
    - Minimal Deposit Rp 25.000
    - Minimal Withdraw Rp 50.000
    - BONUS NEW MEMBER SPORTBOOK 100%
    - BONUS DEPOSIT HAPPY HOUR 09:00 - 21:00 WIB
    - BONUS CASHBACK UP TO 15%
    - BONUS LIVECASINO UP TO 0,8%
    - BONUS ROLLINGAN POKER 0,3%
    - BONUS REFFERAL 2.5%
    Contact Us Now :
    ?? Wechat : Asianbola77
    ?? BBM : DC8820C7
    ?? Wa : +6281244043118
    ?? Line : Asianbola77

    ReplyDelete