Memberikan segala informasi, tips dan tutorial tentang semua cabang olahraga.

Thursday, June 2, 2016

Pengertian dan cara melakukan bounce pass dalam bola basket yang benar

Pengertian dan cara melakukan bounce pass dalam bola basket yang benar. Bounce pass adalah salah satu teknik passing atau operan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Teorinya adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 dari jarak target atau teman setim. Teknik operan bounce pass adalah teknik mengumpan yang biasa digunakan untuk mengelabuhi atau mengecoh pihak lawan yang akan memotong passing/ operan kita. Bounce pass sangat baik dilakukan ketika mau mengoper namun ada pemain lawan yang menghadang sehingga sulit untuk mencapai target atau teman setim.
http://43sports.blogspot.com/2016/06/pengertian-cara-melakukan-bounce-pass.html

Teknik-teknik dasar bounce pass dalam olahraga bola basket
Untuk melakukan operan pantul (bounce pass) diperlukan pemahaman tentang teknik agar operan yang dilakukan dapat lolos dari hadangan lawan dan diterima dengan baik oleh teman setim. Berikut ini beberapa teknik bounce passing yang bisa anda pelajari:
  1. Sikap siap, berdiri dengan kedua kaki dibuka agak lebar. 
  2. Salah satu kaki agak kedepan dengan punggung lurus. 
  3. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada. 
  4. Pandangan lurus kedepan/ ke arah target. 
  5. Kemudian lakukan operan ke teman tim dengan memantulkan bola kelantai. 
  6. Agar lemparan bola dapat lebih kuat, lakukan awalan dengan sedikit menarik bola ke dada kemudian lempar bola dengan bantuan lecutan pergelangan tangan dan diakhiri telapan tangan menghadap ke luar.
Itulah pengertian dan cara melakukan bounce pass dalam bola basket yang benar. Semoga bisa bermanfaat untuk anda yang ingin berlatih passing bola basket. Jangan lupa baca juga artikel tentang bola basket lainnya.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Pengertian dan cara melakukan bounce pass dalam bola basket yang benar

1 comments:

  1. Bandar Judi Bola, Live Casino, Agen Poker & Live Game Terbaru dan Terpercaya di Asianbola77
    Gampang Daftar, Gampang Main dan Gampang Menangnya..
    Link daftar : http://asianbola77.com/register
    Prediksi Jitu : http://asian77bola.com/
    BBM : DC8820C7
    1 USER ID UNTUK SEMUA PERMAINAN :
    - SPORTBOOK
    - LIVE CASINO
    - POKER
    - SLOT GAME
    - LIVE GAME

    Segera Bergabung Bersama Kami di Asianbola77
    Promo Menarik Dari Asianbola77
    - Minimal Deposit Rp 25.000
    - Minimal Withdraw Rp 50.000
    - BONUS NEW MEMBER SPORTBOOK 100%
    - BONUS DEPOSIT HAPPY HOUR 09:00 - 21:00 WIB
    - BONUS CASHBACK UP TO 15%
    - BONUS LIVECASINO UP TO 0,8%
    - BONUS ROLLINGAN POKER 0,3%
    - BONUS REFFERAL 2.5%
    Contact Us Now :
    ?? Wechat : Asianbola77
    ?? BBM : DC8820C7
    ?? Wa : +6281244043118
    ?? Line : Asianbola77

    ReplyDelete