Memberikan segala informasi, tips dan tutorial tentang semua cabang olahraga.

Tuesday, June 7, 2016

Pengertian dan macam-macam teknik shooting (menembak) dalam permainan bola basket

Pengertian dan macam-macam teknik shooting (menembak) dalam permainan bola basket. Berikut ini adalah beberapa macam teknik atau jenis shooting (menembak) dalam permainan olahraga bola basket:
 
1. Tembakan satu tangan (One-hand Set Shot)
http://43sports.blogspot.com/2016/06/macam-teknik-shooting-bola-basket.html

Adapun langkah-langkah pelaksanaan adalah sebagai berikut :
  • Lihat target 
  • Rentangkan kaki, punggung dan bahu 
  • Lenturkan pergelangan dan jari-jari kedepan 
  • Lepaskan ibu jari 
  • Tangan mengimbang pada posisi bola terlepas 
  • Irama yang seimbang
http://43sports.blogspot.com/2016/06/macam-teknik-shooting-bola-basket.html

Tembakan melompat sama dengan tembakan satu tangan hanya ada dua penyesuaian dasar, dimana pada tembakan melompat dalam mengangkat bola harus lebih tinggi dan menembak setelah melompat, bukannya menembak bersama dengan melompat adapun langkah-langkah teknik ini
  • Loncat lalu menembak 
  • Tinggi lompatan tergantung pada jarak tembakan 
  • Rentang kaki, punggung dan bahu 
  • Rentangkan siku 
  • Lenturkan pinggang dan jari-jari kedepan 
  • Lepaskan jari-jari telunjuk 
  • Laju penyimbang pada bola sampai terlepas 
  • Irama yang sama 
  • Lihat target
3. Tembakan mengait (Hook Shot)
http://43sports.blogspot.com/2016/06/macam-teknik-shooting-bola-basket.html
Keunggulan tembakan mengait adalah susah dihalangi oleh lawan yang tinggi. Tembakan mengait terbatas didekat ring jarak  3 m hingga 4 m adapun langkah-langkah pelaksanaan adalah sebagai berikut :
  • Melangkah dan pivot kedepan 
  • Angkat bola pada arah telinga 
  • Tangan menyeimbang pada bola sampai bola terlepas 
  • Irama yang seimbang 
  • Lihat target
4. Lay Up
http://43sports.blogspot.com/2016/06/macam-teknik-shooting-bola-basket.html
Tembakan lay up dilakukan  dekat dengan keranjang basket setelah menyalip bola. Untuk dpat melakukan melompat yang tinggi dalam lay up, harus mempunyai kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir tetapi juga harus mengontrol kecepatan yang berlawanan. Adapun langkah-langkahnya sebagai berikut :
  • Angkat lutut dan menembak 
  • Bawa bola diantara telinga dan bahu 
  • Arahkan lengan, pergelangan dan jari-jari 
  • Lepaskan bola jari telunjuk jari yang halus 
  • Pertahankan posisi tangan penyeimbang pada bola sampai terlepas
5. Underhand shot
Underhand shot adalah jenis shooting lay up ketika penembak setelah melompat ke arah keranjang. Kemudian mengangkat tangannya keatas untuk menjauhkan bola dari pemain bertahan lawan.
 
6. Reverse Lay up
Tembakan lay up yang biasa dilakukan setelah melakukan penetrasi di sepanjang garis belakang atau ketika pemain mendapatkan bola di dalam daerah terlarang dengan posisi yang memunggungi keranjang.
 
7. Slam dunk
http://43sports.blogspot.com/2016/06/macam-teknik-shooting-bola-basket.html
Slam dunk (Hunjaman) adalah teknik dalam permainan bola basket, dimana pemain berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara menghujamkannya. Dimana ketika melakukannya muka telapak tangan pemain (satu atau dua tangan) menyentuh besi dalam ring basket.
 
Perbandingan antara tembakan dua angka dan tembakan tiga angka  dalam permainan bola basket.
Pada kondisi seutuhnya bola basket adalah permainan tim dengan lima orang pemain. Menembak (shooting) yang baik bagi permainan tim dan memeiliki keahlian akan membuat bola basket menjadi permainan tim yang indah. Disamping itu dengan memiliki dan menguasai berbagai tehnik shooting ini akan membuka kesempatan mengolah bola sehingga terbuka kesempatan melaksanakan tembakan (shooting) kearah sasaran.
Untuk tembakan tiga angka akan dilakukan dan disiapkan pada kejangkauan yang cukup dari garis yang telah ditentukan untuk menghindari penginjakan garis dan untuk mempokuskan pandangan pada ring basket, tembakan tiga angka dapat dilakukan tanpa ketegangan saat melompat, karena semakin jauh melakukan tembakan biasanya memiliki waktu, sehingga saat melakukan tembakan tidak perlu melakukan tembakan terlalu tinggi, tetapi menggunakan tenaga lebih dari kaki dan menambah tenaga dengan cara melangkag saat akan melakukan tembakan. Tembakan dua angka dan tembakan tiga angka sebagai salah satu teknik dalam menembak yang dapat meningkatkan penilaian, antisipasi, tipuan, ketepatan, kekuatan serta melincahkan disaat melakukan tembakan dalam permainan bola basket. Berkaitan dengan hal ini, menurut Wissel (2000:47) mengatakan bahwa kegunaan secara khusus dengan menguasai dan menggunakan berbagai teknik dasar dalam melakukan tembakan ini adalah dapat membantu ketepatan disaat melakukan tembakan itu sendiri.
  • Tembakan dua angka – Permainan bola basket
Tembakan dua angka adalah tembakan masuk dari daerah dua angka bernilai dua.
  • Tembakan tiga angka – Permainan bola basket
Tembakan tiga angka adalah suatu tembakan dari daerah dibelakang tiga point line memberi nilai tiga.
Gambar lapangan bola basket dan keterangan 
http://43sports.blogspot.com/2016/06/macam-teknik-shooting-bola-basket.html

Keterangan
1.    Tembakan 3 angka (Tembakan dari luar garis setengah lingkaran)
2.    Tembakan 2 angka (Tembakan dari dalam garis setengah lingkaran)
3.    Basket (keranjang / papan ring)
4.    Free throw line (Lemparan bebas)
5.    Midcourt line (Garis tengah lapangan)
6.    Center cirle (Lingkaran Tengah)
7.    Sideline (Garis batas tiap sisi)
8.    Free throw lane (pemain yang menyerang tidak bolah berdiam lebih lama dari 3 detik)


Lihat juga "macam-macam pelanggaran dalam bola basket dan hukumannya"

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Pengertian dan macam-macam teknik shooting (menembak) dalam permainan bola basket

2 comments:

  1. Bandar Judi Bola, Live Casino, Agen Poker & Live Game Terbaru dan Terpercaya di Asianbola77
    Gampang Daftar, Gampang Main dan Gampang Menangnya..
    Link daftar : http://asianbola77.com/register
    Prediksi Jitu : http://asian77bola.com/
    BBM : DC8820C7
    1 USER ID UNTUK SEMUA PERMAINAN :
    - SPORTBOOK
    - LIVE CASINO
    - POKER
    - SLOT GAME
    - LIVE GAME

    Segera Bergabung Bersama Kami di Asianbola77
    Promo Menarik Dari Asianbola77
    - Minimal Deposit Rp 25.000
    - Minimal Withdraw Rp 50.000
    - BONUS NEW MEMBER SPORTBOOK 100%
    - BONUS DEPOSIT HAPPY HOUR 09:00 - 21:00 WIB
    - BONUS CASHBACK UP TO 15%
    - BONUS LIVECASINO UP TO 0,8%
    - BONUS ROLLINGAN POKER 0,3%
    - BONUS REFFERAL 2.5%
    Contact Us Now :
    ?? Wechat : Asianbola77
    ?? BBM : DC8820C7
    ?? Wa : +6281244043118
    ?? Line : Asianbola77

    ReplyDelete
  2. Agen Judi MGMCASH88 Online Terbesar Dan Terpercaya Indonesia.
    Bergabunglah Bersama Kami Para Member Yang Setia Di MGMCASH88,
    Bagi Anda Yang Belum mempunyai ID , Silahkan Melakukan Registrasi (Daftar).

    Hanya 1 Rekening Anda Sudah Bisa Bermain Semua Game yang ada DI MGMcash88
    Ini adalah list game yang ada di MGMcash88 :

    - SBOBET BOLA
    - SBOBET CASINO
    - ION CASINO
    - MAXBET
    - TANGKAS 365
    - 368bet
    - SABUNG AYAM
    - CBO855
    Tersedia Game Baru kami Fish Hunter ( Tembak Ikan )

    PROMO BANDAR ONLINE MGMCASH88 :
    -Bonus Depo Bola 50%
    -Bonus Cashback Bola 5% - 10%
    -Bonus Depo Casino 3%
    -Bonus Rollingan Casino 0.7%
    -Bonus Referal Bola 3% MenangKalah teman
    -Bonus Referal Casino 1% MenangKalah teman

    Costumer Service 24 Jam Online :
    Pin BBM : 7B2Ec260

    Whatsapp atau nomor sms :
    +66615620266
    YM : mgmcash88

    ReplyDelete