Memberikan segala informasi, tips dan tutorial tentang semua cabang olahraga.

Wednesday, May 11, 2016

Pengertian dan cara melakukan teknik dasar passing bawah bola voli yang benar

Pengertian dan cara melakukan teknik dasar passing bawah bola voli yang benar. Passing dalam bola voli adalah teknik dasar yang digunakan untuk mengumpan atau mengoper bola ke teman tim serta untuk menahan, menerima, dan mengendalikan sebuah serangan lawan. Passing dibedakan menjadi 2 macam, yaitu passing bawah dan passing atas. Jika pada artikel sebelumnya telah dibahas tentang pengertian, fungsi dan cara melakukan passing atas yang benar, pada artikel kali ini akan kami bahas teknik dasar passing bawah. Sama seperti passing atas, passing bawah juga merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain bola voli. Passing bawah adalah teknik dasar bola voli yang sangat tepat untuk menahan serangan-serangan smash yang keras dan cepat dari lawan. Oleh karena itu pemain yang berperan sebagai defender atau libero adalah pemain-pemain yang memang menguasai passing bawah dengan sangat baik.
Passing bawah yang baik bukan hanya dapat menahan bola serangan lawan jatuh ke area lapangan permainan akan tetapi juga mampu mengarahkan atau mengumpan bola dengan baik ke teman tim (umumnya toser/ set-upper) sehingga dapat menyusun serangan balik yang lebih baik.
http://43sports.blogspot.com/2016/05/cara-melakukan-teknik-dasar-passing-bawah.html

Berikut ini beberapa teori pembelajaran teknik dasar passing bawah yang bisa kalian gunakan untuk belajar passing bawah yang baik dan benar.
  1. Pertama-tama, ambil sikap siap dengan membuka kedua kaki selebar bahu dan lutut agak ditekuk, serta badan sedikit dibungkukkan ke depan. 
  2. Luruskan kedua lengan ke depan badan, kemudian rapatkan hingga kedua ibu jari menjadi sejajar. Pandangan mata melihat ke arah datangnya bola. 
  3. Ketika bola datang, ayunkan kedua lengan ke arah bola yang datang. Dalam hal ini tangan atau siku harus dalam keadaan lurus. Perkenaan bola harus berada pada bagian prosimal lengan atau berada diatas pergelangan tangan. 
  4. Luruskan lutut kaki ketika kedua lengan mengenai bola sebagai gerakan lanjutan. 
  5. Saat melakukan passing bawah cobalah untuk merasakan perkenaan bola dengan lengan, perkirakan ayunan tenaga yang perlu disalurkan sehingga bola dapat memantul dengan sempurna. 
  6. Untuk melakukan passing bawah ke arah depan, ayunan lengan tidak boleh lebih dari sudut 90O dengan badan.
http://43sports.blogspot.com/2016/05/cara-melakukan-teknik-dasar-passing-bawah.html

Beberapa langkah-langkah diatas dapat dijadikan pembelajaran atau latihan bagi para pemula. Pembelajaran untuk pemula juga bisa dilakukan dengan cara melemparkan bola keatas kemudian ketika bola turun dilakukan passing bawah, atau bisa juga dilakukan dengan bantuan orang lain untuk melemparkan bola ke arah siswa/ peserta belajar, dan kemudian siswa tersebut melakukan passing bawah ke arah pelempar bola.
Demikianlah pengertian dan cara melakukan teknik dasar passing bawah bola voli yang baik dan benar. Semoga bisa bermanfaat untuk anda, baca juga artikel tentang voli lainnya seperti “nama-nama posisi pemain bola voli beserta fungsi dan tugasnya” dan "cara melakukan teknik blocking bola voli yang baik".

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Pengertian dan cara melakukan teknik dasar passing bawah bola voli yang benar

4 comments:

  1. Bandar Judi Bola, Live Casino, Agen Poker & Live Game Terbaru dan Terpercaya di Asianbola77
    Gampang Daftar, Gampang Main dan Gampang Menangnya..
    Link daftar : http://asianbola77.com/register
    Prediksi Jitu : http://asian77bola.com/
    BBM : DC8820C7
    1 USER ID UNTUK SEMUA PERMAINAN :
    - SPORTBOOK
    - LIVE CASINO
    - POKER
    - SLOT GAME
    - LIVE GAME

    Segera Bergabung Bersama Kami di Asianbola77
    Promo Menarik Dari Asianbola77
    - Minimal Deposit Rp 25.000
    - Minimal Withdraw Rp 50.000
    - BONUS NEW MEMBER SPORTBOOK 100%
    - BONUS DEPOSIT HAPPY HOUR 09:00 - 21:00 WIB
    - BONUS CASHBACK UP TO 15%
    - BONUS LIVECASINO UP TO 0,8%
    - BONUS ROLLINGAN POKER 0,3%
    - BONUS REFFERAL 2.5%
    Contact Us Now :
    ?? Wechat : Asianbola77
    ?? BBM : DC8820C7
    ?? Wa : +6281244043118
    ?? Line : Asianbola77

    ReplyDelete
  2. Jokerqq.com agen bandar66 online terpercaya di dindonesia
    sedia berbagai bonus menarik langsung cek saja guys
    ingin tau Tips Nenek Moyang Menang Poker Online , Bandar66 , Judi DOmino ? Silahakan Cek website ini
    http://www.jokerbandar66.com/

    ReplyDelete
  3. Ayo yang suka main GAMES + Dapat Uang
    Bisa bergabung bersama kami SahabatQQ
    Situs Poker dan Domino Terbesar dan Terpercaya di ASIA

    Promo yang berlaku saat ini :
    *BONUS ROLLINGAN 0,3% ( Dibagikan setiap 5 hari sekali )
    *BONUS REFFERAL 15% ( SEUMUR HIDUP )
    *BONUS EXTRA REFFERAL ( Dibagikan setiap tanggal 1 )

    Dengan MINIMAL DEPOSIT Hanya 20.000,- anda sudah dapat bermain 8 GAMES dalam 1 USERID
    Dan Dengan MINIMAL WITHDRAW 20.000,-


    <> Contact Us <>
    Fanspage FB : Sahabat QQ
    Pin BB : 2BCD6D81
    Pin BB : 2BD6A2E3
    WA : +855-81734021
    LINE : SAHABATQQ2
    WECHAT : SAHABATQQ
    INSTAGRAM : SAHABATHOKI
    YM : cs2_sahabatqq@yahoo.com
    Kami Siap Melayani anda 24 jam Nonstop

    Website SahabatQQ

    ReplyDelete